Riatletizzazione
È l'ultima fase del percorso rieducativo, nella quale sfruttando i principi dell'allenamento sportivo, si raggiunge il completo recupero delle capacità condizionali e delle abilità sport-specifiche dell'atleta. Un programma personalizzato per tornare in campo più forti di prima.
Come funziona
Valutazione
Test funzionali e analisi delle capacità residue post-infortunio.
Programmazione
Piano di allenamento progressivo e personalizzato in base allo sport praticato.
Ritorno
Graduale reinserimento nell'attività sportiva con monitoraggio costante.
Indicato per
- Atleti in fase di recupero da infortuni
- Sportivi che vogliono prevenire ricadute
- Ritorno all'attività dopo intervento chirurgico
- Miglioramento delle prestazioni sportive
- Preparazione atletica personalizzata
Domande frequenti
Quanto dura un percorso di riatletizzazione?
La durata dipende dal tipo di infortunio e dallo sport praticato. In media, un percorso completo dura dalle 4 alle 12 settimane, con sedute da 2-3 volte a settimana.
La riatletizzazione è solo per atleti professionisti?
Assolutamente no. Il percorso è adatto a chiunque pratichi attività sportiva, dal principiante al professionista. Il programma viene adattato al livello e agli obiettivi di ciascuno.
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